Pişmanlık duygusu, geçmişte yapılan bir eylemin veya kararın sonuçlarına ilişkin duygusal bir tepkidir. Genellikle bir hata, yanlış anlama veya kötü niyetli bir davranıştan sonra ortaya çıkar. Kişi yaptığından pişmanlık duyar ve olayın sonuçlarıyla karşı karşıya kalınca kendini kötü hisseder. Pişmanlık genellikle bir şeyi değiştiremediğimiz veya geri alamadığımız zaman ortaya çıkar. Bu duygu, kişinin davranışlarını değerlendirmesine, kendini geliştirmesine ve gelecekte benzer hatalar yapmamaya çalışmasına yardımcı olabilir. Ancak aşırı pişmanlık kişinin yaşam kalitesini düşürebilir ve özgüvenini zayıflatabilir. Önemli olan pişmanlığı yapıcı bir şekilde ele almak ve hatalardan ders çıkarmaktır.
Yorum Gönder